Ernährungsberatung in Koblenz
Individuelle Tipps für eine gesunde Ernährung – einfach im Stadtalltag umsetzbar.
Was wir bieten
- Analyse der Essgewohnheiten: Erfasse und verstehe individuelle Verhaltensmuster für optimal abgestimmte Empfehlungen.
- Individuelle Ernährungspläne: Detaillierte Pläne, die auf deinen Lebensstil in Koblenz zugeschnitten sind.
- Lokale Einkaufstipps: Unterstützung bei der Auswahl regionaler und nachhaltiger Lebensmittel.
- Meal-Prep-Ideen: Praktische Mahlzeitenvorschläge für wenig Zeit – perfekt für Stadtmenschen.
Unsere Ernährungsdienstleistungen
Unser Ernährungscoaching startet mit einer umfassenden Erstberatung, in der wir Essverhalten analysieren und deinen Alltag beleuchten. Auf Wunsch erstellen wir persönliche Pläne und begleiten dich Schritt für Schritt. Zeitrahmen und Ziele passen wir flexibel an. Preise:
- Erstberatung (60 min): 79,00 €
- Ernährungsplan (inkl. Einkaufsliste): 49,00 €
- Monatliche Begleitung: 59,00 €/Monat
Praktische Ernährungstipps für Koblenz
- Saisonal essen: Frisches Obst und Gemüse aus der Region gibt es z.B. auf dem Wochenmarkt am Görresplatz.
- Regionale Märkte nutzen: Entdecke lokale Bio-Händler und Bäckereien mit traditionellem Handwerk.
- Nachhaltige Restaurants: Genieße moderne Imbisse und Restaurants, die auf gesunde Zutaten achten.